技術で相手を倒せるボクシングを指導します。

何の経験のない人でも最初から、丁寧に指導していきます。それぞれの個性を生かして、打たせないで打つシャープなボクシングを指導し、また個人の意見を取り入れながらトレーニングを進めていきます。

体力作り、ダイエット、技術の習得などあなたのご希望に合わせてメニューを組み立てるコースです。

あなたの体力や目的に合わせて､とにかく楽しんでトレーニングを出来るように指導していきます。ボクシングは全身の筋肉を使い、瞬発力、持久力、俊敏性を養い、スマートな体型を作ります。カロリー消耗度が非常に高く、有酸素運動のためダイエットに大変効果があり、ストレス解消にも最適です。