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昨日1/28 森嶋春菜 高校の新人戦(アマチュアボクシング)無判定に参加しました。ワイルドビートボクシングスポーツジム 大阪|豊中

1月28日は香風高校でボクシングの高校生の新人戦の予選があり、参加選手の相手という形でワイルドビートボクシングスポーツジム所属の森嶋春菜選手がスパーリングをした。

とはいっても普通に2分3Rでボクシングの試合形式で行われた・・・ウエイトが一階級違ったため森嶋春菜選手は12OZ、相手選手は10OZで行われた。ボクシングの判定はなかったが少し緊張気味で相手がサウスポーであったせいかボクシング的には少し押され気味の中で終了のゴングが鳴った。まだボクシングキャリアも浅いのでこれからしっかり練習をしてアマチュアボクシングの試合に臨んでほしいと思います。

ワイルドビートボクシングスポーツジム 大阪|豊中

1月26日(土)昼の部で女性がボクシング会員でご入会      (大阪|豊中)

1月26日土曜日 昼の部 現在女子正会員で来られている女性のご友人の方がご入会されました。

本日は練習はされず、2月から来られるようです。 コースはお気楽コースでボクシングエクササイズをされます。

運動経験が少ないようですがボクシングトレーニングの内容は様子を見ながら少しずつ身体を慣らしていっていただく予定です。

ワイルドビートボクシングスポーツジム 大阪|豊中

本日も慌ただしく終了!         ボクシングジム 豊中 (大阪)

1月26日本日は昼の部に頼んでおいたランニングマシーンが入荷した・・・その梱包をばらしたり廃棄したりセットしたり中々作業に時間を取られた・・・早速、ボクシングエクササイズのメニューに取り入れている人が使用していました。使用頻度はボクシングトレーニングのメニューに取り入れている人が多いので必然的に多くなります。

夜の部は昨日に引き続き女性の方が体験トレーニングに来られました。来週辺りにチケット会員としてご入会されることになりました。

パラパラと雪も降り・・・給料日後の金曜日とあって一般のボクシング練習生は少なかったですが何やかんやと慌ただしく時間が過ぎました。

 

ワイルドビートボクシングスポーツジム 大阪|豊中

女性の体験トレーニング    ワイルドビートボクシングスポーツジム 大阪|豊中

1月25日今日は女性の方がボクシングの体験トレーニングに来られました。今現在ダンスをされていて継続しながらボクシングエクササイズをやっていきたいそうです。2月から入会される予定です。

ボクシングのコースはお気楽コースで練習をしていきたいとのこと。

ワイルドビートボクシングスポーツジム 大阪|豊中

運動によるダイエットについて            ボクシングジム 大阪|豊中

運動と食事制限で効率的にダイエット!

運動と食事制限を組み合わせ、効率的にダイエットを行うことをおすすめします。

ただ、運動を行うことのメリットとして、筋肉量が増えることが挙げられます。

これにより基礎代謝が上がり、安静時に消費されるエネルギー量が増えることが期待できます。

無酸素運動も組み合わせるのがポイントです。

ワイルドビートボクシングジムではボクシングエクササイズやランニングマシーンで有酸素運動、ウエイトトレーニングを取り入れて無酸素運動、それに無理のない食事制限・・・・この3つの組み合わせでダイエット目標を達成して戴きます。

ワイルドビートボクシングスポーツジム 大阪|豊中|曽根

今日は体験トレーニング2名         ボクイシングジム 大阪|豊中

今日の昼の部は高校1年生が体験トレーニングでボクシングの練習に参加しました。ボクシング経験者で3か月間は豊中市(大阪)にいるのでその間にボクシング練習に来るという形で入会されました。

夜の部でも一般男性が19時からボクシング体験に来られます。体験については宮田トレーナーに担当してもらう予定です。

大阪でボクシングエクササイズをするなら豊中のワイルドビートボクシングスポーツジムまでご連絡をください。

0120-603-533? ? ? ? ? ? ?メール info@wildbeat.jp

 

体調を崩さないよう豊中市内の方は気を付けて  ボクシングジム 大阪|豊中

ここ最近、豊中市内の方で体調を崩す方が増えているよです。当ジムのトレーナーも熱があり昨日から休んでおり練習生でも連絡が入っている人はインフルエンザに掛かっていたりしている。ここ1週間ほどかなり冷え込む日もあり体調を崩しがちなのでボクシングの練習生の方にも気をつけて戴きたいと思います。

ワイルドビートボクシングスポーツジム 大阪|豊中

1月5日本日の練習は終了です。

ワイルドビートボクシングスポーツジム 大阪|豊中

の本日のボクシングトレーニング練習は昼の部のみで終了となりました。

明日6日(土)のボクシング練習は通常通りになります。

年明けの気になるウエイトをシェイプする気持ちで

ボクシングエクササイズを楽しんで戴くようお願いします。

 

 

昨日のボクシングジムの練習最終日と本日    ボクシングジム 大阪|豊中

12月31日ブログ

昨日のボクシングジムの練習は昼の部で終了し15名の練習生が最後の汗を流しにボクシングエクサササイズを主体に来られました。

本日の12月31日は朝のトレーニング 大阪|豊中|豊島公園 にて森田誠選手 最終トレーニングを頑張りました。

来年のボクシングの練習や試合にも気持ちの上で大きく繋がっていくと思います。

昨日に続きボクシングの世界戦が東京で開催されます。

大阪でのボクシングの試合は1月中は開催される予定はありません。

来年もワイルドビートボクシングスポーツジムを宜しくお願い致します。

 

ボクシング(大阪|城東区)試合結果 志田一真選手ワイルドビートボクシングスポーツジム所属(大阪|豊中)

昨日大阪の城東区民センターで行われた志田一真選手のボクシングの試合(4回戦)は2対1の判定勝ちでした。

久しぶりの試合で力みと硬さがありもう少しボクシングをする予定であったのが相手の土俵で戦っている感じでした・・・ボディ攻撃などは時折だして私の中では3Rでほぼ引き分けでした。ラスト4Rは上への攻撃もヒットする場面もありポイントは取れたと思います。

2年ぶりのボクシングの試合で10戦のキャリアのある相手に良く戦ったと思います。

ボクシング的にはちょっと噛み合わない所もありましたがラスト4Rに頑張ったのが結果に繋がったと思います。

 

ワイルドビートボクシングスポーツジム所属 志田一真 2戦2勝

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